Смузи с хурмой и бананами
>> среда, 28 марта 2012 г.
Cостав:
- хурма - 2 шт (2 средних или 4 маленьких)
- банан - 2 шт (средних)
- апельсин - 1 шт
- йогурт натуральный - 8 ст. л.
- Хурму очистить от кожуры и выложить в блендер.
- Из апельсина выжать сок.
- Смешать в блендере все ингредиенты и взбивать до однородной массы. Перелить получившуюся смесь в стаканы. Украсить долькой апельсина или мандарина.
Приятного аппетита!
0 коммент.:
Отправить комментарий