Чернично-клубничный коктейль
>> четверг, 19 июля 2012 г.
Состав:
- черника - 100 г
- клубника - 100 г
- листья мяты - 3 шт
- мед - 3 ст. л. (2-3 ст.ложки)
- йогурт натуральный - 250 г
- Чернику вымыть. Клубнику вымыть и удалить плодоножку. Выложить ягоды в чашу блендера. Добавить мед.
- Листики мяты нарезать (я просто их порвала).
- Пюрировать с помощью блендера. Добавить йогурт. Взбить до однородности.
- Перелить по бокалам.
Приятного аппетита!
0 коммент.:
Отправить комментарий